変性すべり症について やってはいけない事
person60代/男性 -
63歳 男性です。変性滑り症と診断されて、ブロック注射を2回打ちましたが、効果はほとんどなく、あわてて、手術するほどでもないとの事で、保存に努めています。体を動かすことは好きで、ジムでエアロバイクを漕いだり、主に体幹を鍛えるプランクやお尻の筋肉を鍛えています。お聞きしたいのは「重いものを持つのは良くない」と言われているようですが、腰に負担がかからない状態で、「例えば椅子に座ったままのダンベル体操やベンチプレス等」も良くないのでしょうか。腹圧がかかること自体がマイナスなのでしょうか。お教えください。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
