物忘れ、認知症について

person30代/女性 -

31歳女性です。
ここ最近、物忘れがひどいです。

旦那さんがいない日がある仕事なのですが、休みの日で旦那さんがいる日なのに、仕事の日だと勘違いしており夜中起きて隣に誰か寝ていると勘違いしてかなりびっくりしたり

ほんの数秒前に娘の残したものを一口食べたのに、食べたっけ?となったり

お茶沸かさないとと思っていたのに、沸かしたつもりで沸かしていなかったり
といった感じです。

よくテレビとかで見る昨日のご飯が思い出せないとかは、冷静に思い出せば思い出せます。

関係ないかもしれませんが、数日前から
頭が少し重いような、違和感があるような感じがあります。

生理前の体調不良と重なっているだけかもしれませんが、物忘れとなると小さい子どももいるのでとても不安です。

受診の目安や、こういった私の症状は病的なものでしょうか?
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