突然頻脈発作のような症状になり苦しいです

30代/女性 - 2022/11/12

先週の6日、夜シャワーを浴びている途中急にソワソワしてこわくなったのでパルスオキシメーターを使ったところ心拍数が一時的に170を超え急に発作のような症状がでました。その後も1時間程100〜130から下がらず、少し落ち着いても何かひとつ動作をするだけでまた100を超えてしまい苦しくなりました。
同じような発作がつい先程もまた起き90〜140を行ったり来たり。酸素濃度は97〜99%(たまに95%まで下がることも)でした。
元々期外収縮の不整脈はありましたが半年前のエコーとホルターでは異常もなく、このような頻脈で苦しくなるような事は今までありませんでした。
不整脈が悪化しているのか、心臓に病気があるのかすごく不安です。
このような症状はどういった時に起こりやすいのでしょうか。教えてください。