糖尿病網膜症について

30代/男性 - 2022/11/12

昨年8月より糖尿病と血圧の治療と行っています。
当時空腹時血糖値が280前後、HbA1Cが12.2、血圧は180ほど。
現在は空腹時血糖値が90～120の間、HbA1Cが6.9(11/5時点)、血圧は129前後となっています。

10月頭に左目で出血し眼科に行きましたが、糖尿による出血だね。だけで終わり、経過観察となっていました。
1か月後の先週木曜（11/3）に左目の出血が増え、右目も若干出血していたので、
別の眼科に行ったところ、増殖型糖尿病網膜症と診断されました。
左目の出血が多く濁りもひどいため造影剤などでの検査までできておらず、
自然吸収を待って来週木曜（11/17）に両目の検査を行い手術の調整になると思います。

今現在、左目は目の上の方に血だまりがあるようで、1週間経った今も濁りが消えていません。
右目の出血は止まっていますが、まだ濁りが少し残っています。

左目が見えずらいこともあり車の運転は控え、食べるものも脂肪分は控えて野菜メインとしており、
今月に入ってからですがウォーキングを始めています。

教えていただきたいのは以下です。
・今の状態で自身の生活の中で少しでも出血を少しでも抑える方法はないでしょうか？
・左目が見えづらい分右目を酷使しているのでだいぶ疲れが出ていて目薬など挿していますが、
　ホットアイマスクなどで温めて血行を良くしたりなどはしない方が良いのでしょうか？
・レーザー手術、硝子体手術を受けたあとどのくらいで仕事復帰が可能になるのでしょうか？

再来週に大阪への出張の予定があり手術できるとしたら最終週以降になってしまうため気にしております。

よろしくお願いいたします。
長文失礼しました。