10歳女の子の心理的不安について

10代/女性 - 2022/11/13

10歳の女の子です。少し前より、過去に起きた不安なこと、心配なことを話しては大丈夫かな？と不安になり泣くと言うことを繰り返しています。例えば、「3年以上前に受けたテストで前の席の子の答案用紙が見えた気がする、その答えを自分が書いたかどうかわからないけど大丈夫かな？」「同じクラスの男の子がみんなに嫌われてきつい言葉を言われていた。私もその子が苦手だからなるべく関わりたくないけど、無視はいじめになると思うから最低限話すようにしてるけど、きつい言葉を言われていて思わず笑ってしまった。私っで悪い子だよね。大丈夫かな」といった具合です。

今日は一緒に散歩中、「歩いていて、駐車場に停めてあった車に当たった気がする。大丈夫かな？」と言うので、当たったかどうかはわかるでしょ？わからないレベルだったら大丈夫だと思うよ。と答えたところ、当たったと思う、いや、当たったような気がする、わざと当たったかもしれない、確認したくてもう一回当たってみたかもしれない、ととにかく要領を得ない回答で不安が拭えないのです。

うまく文章にできないのですが、話しているとどうも、不安になった出来事を確認したくて再度試してみてしまう、その結果罪悪感が残ると言う感じです。犬の散歩中、自分の持つリードがお友達のワンちゃんの目元に当たった気がする、大丈夫かな？わざと当ててみて大丈夫か確認しようとしてしまった、怪我していたらどうしようということもありました。

周りのお友達は反抗期を迎えているなか、うちの子は真面目で優等生でまだまだ甘えただなあと感じていた矢先の一連の出来事で、これは反抗期の違う形では？いや、それにしては不安感が強すぎる、と親の私が戸惑っています。厳しすぎたのでしょうか？不安障害の症例に当てはまる気もして、どうしてやればいいのか悩んでいます。