プレガバリン75(mg/日・1回)の長期服用について等【頸椎椎間板ヘルニア画像有】

person40代/男性 -

2ヶ月程前に、枕無しで熟睡した翌朝ひどい寝違えになりました。
横向きは痛みで寝られず仰向けも痛い、寝起きは激痛でしばらく動けず、日中もかなりの痛み(右背中を中心として首から上腕)が続きました。
この時期、しびれはありませんでした。

しばらく整体院や接骨院で、マッサージや電気や鍼や超音波に通いました。
とある接骨院で首に鍼を刺した際は痛くなかったのですが、その鍼に電気を繋げた際が痛く、痛みを訴えたのですが大丈夫とのことで、その日は我慢し続けました。A

因果関係は不明ですが、Aの数日後から右親指にしびれが出始め、痛みも変わらない事から、ようやく整形外科に行き、MRIでヘルニアと診断されました。

プレガバリン25mgから始め、現在75mgです。
ボルタレンは元々効いていたのかが怪しかったのですが、痛みが脇の圧痛以外はほぼ消失したので、止めました。
頸椎椎間板ヘルニア用の漢方薬は3種類、飲み続けています。
首を後ろに傾けると、右親指のしびれが強く広がってきますが、首を起こすとすぐに右親指だけに戻ります。
PC作業が多いのも原因の1つと思い、巻き肩に注意して、首も両肩の上に乗せるように注意し始めました。

Aがヘルニアの起因になった可能性はないでしょうか?

B寝違えとヘルニアに関係はあったのでしょうか?(とある整骨院では、ヘルニアはしびれだけで、背中の痛みは寝違えで、別と言われました)

C整形外科で、プレガバリン75を今後も半年は飲んでもらう、と言われました。上記の状況で、この判断はいかがでしょうか?長期服用に不安があります。

D服用せずに放置したら問題ありますでしょうか?ちなみにプレガバリンは就寝前に服用して日中に眠気はありません。

E運動(首にあまり負担がないクロストレーナーや筋トレ)はいつ頃から再開してよいでしょうか?

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