妊婦 妊娠23週 頭痛 右側の首から後頭部

person30代/女性 -

35歳、23週の妊婦 第一子です。

昨日の昼に、仕事中でパソコンに向かっている時に目がチカチカし、頭痛がしました。
しばらくすると治ったのですが、夜にまた、右側の頭の付け根から後頭部にかけて痛くなり、横になっても治らず
首を温めて、首を揉んでもらったら楽になり、なんとか眠ることができました。
今朝は、頭痛はないのですが首から肩がガチガチで、頭にも違和感があります。頭が凝っている?と言いますか…

もともと肩こり持ちです。

質問
・ 同様の頭痛の場合、タイレノールなら服用してもよいのでしょうか
・ 病院に相談した方が良いでしょうか(次の妊婦健診は3週間後です)
・ 再発防止のため、できる事はあるでしょうか。一応、首を冷やさないようにはしてるのですが…

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