子どもありの専業主婦。原因不明の息苦しさについて。
person30代/女性 -
最近、息苦しさを感じる事があります。何がきっかけなのか、よくわからないのですが、上手く酸素が入っていかないような感覚です。深く息を吸って吐くと酸素が入っていく感じで。
呼吸が上手くできていないような気がします。夜、就寝しようと横になっても息苦しくて、少し深呼吸して眠りにつきます。
これでイライラしてしまって、子どもの相手もしたくない時があります。
原因がよくわからず、子育てに支障が出るのも嫌だし、家族に申し訳ないので、病院に行こうと思っていますが、何科にいけばいいのかわかりません。
ちなみにコロナになった事はないです。
すみませんが、アドバイスよろしくお願いします。
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