低血圧者のオメガ3 、ナイアシン、キレート鉄サプリの摂取について
person40代/女性 -
20年来、パニック障害を患っており、薬での治療が延々と続いています。
血圧も、上が80代後半程度と低く、脈は速めで、立つと更に脈拍が上がり、血圧は下がり、しんどいです。
元々少食で、栄養不良も自覚しているので、食事にも気をつけはいますが、限界があり、足りない栄養素はサプリで補うこともあります。
そこでお伺いしたいのですが、魚が苦手なので、DHAとEPAが含まれたオメガ3のサプリ、魚油として1000mgを一日一錠、精神安定の為ナイアシンを一日100mg、キレート鉄を一日35mg、サプリで補おうと思いますが、私のような体質の者が毎日摂取しても問題ないでしょうか。
何かアドバイスがあれば、どうかよろしくお願い致します。
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