起床直後の血圧が高い

person30代/女性 -

起床直後に家庭用の血圧計で測ると122/86でした。

10分後に落ち着いて計り直すと100/73で、もう一度測ると99/74でした。

以前、起床後、体を起こしてすぐに血圧を測るのがよいと見たことがあるのですが、血圧を測るタイミングは、起きて体を起こしてすぐ血圧計に移動して測るのか、少ししてから測るのがよいのでしょうか？

寝起きの血圧が高いと脳梗塞を起こすと見たことがあったので、起床直後の数値が高かったのも心配です。

よろしくお願い致します。

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