一年での血圧の上昇について
person30代/女性 -
はじめまして、40手前の女性です。
去年まで血圧が110/75を何年も前後していました。低いときは最低血圧は60を切ることもあります。
しかし今年に入ってから病院で３回ほど血圧を測りましたが全て129/100前後となっています。
去年と異なることは、今年に入って低量ピルを飲むようになったこと位で食生活は何も変わっておりません。
一年程度でそんなに血圧が変化するものでしょうか？
血圧を測る時期は健診の都合上秋から冬で、測る時間帯もほぼ同じです。
今後血圧で気をつけることなどありますか？（食生活や運動など）
また、血圧が気になるので自宅でも血圧計を購入しようと思いますが、自宅と病院の血圧計の数値の誤差があるとききます。どれくらいの数値で気をつければよいでしょうか。
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