冬になると睡眠時間が長くなったりよく眠れるのはなぜですか？

person40代/男性 -

冬になると睡眠時間が長くなります。中途覚醒はありますが、８時間とか普通に眠れます。昼寝をしても夜になると眠くなります。何か理由はあるのでしょうか？

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