頸動脈のプラークについて

person70代以上/男性 -

77歳の主人ですが、二年前に黒内障になり、頸動脈にプラークがあるということで、バイアスピリン100とクレストール2.5とタケプロン15を2年間飲みました。LDLが初めは130ぐらいありましたが、現在は、LDL87でおちついています。
HDL67、中性脂肪49、血圧130/80です。
今回の検査で脳のMRIには異状はありませんでしたが、頸動脈のプラークによる狭窄率が昨年より少し上がったということで、クレストールOD錠が2.5mgから5mgに変更になりました。
<半年前の頸動脈エコーの所見>
 右分岐部からICA起始部にかけてisooechoicなplaqueにより高度狭窄あり。
 末梢側ICAの流速上昇は軽度。
 左分岐部からECA起始部に狭窄あり。ECA起始部で断面狭窄率72.7%。
 いずれも内向に凸だが、内部は比較的均一なplaqueで占められている。

今回の検査では狭窄率が85%ぐらいと言われたと思います。
今後何に気を付けて過ごしたらよいでしょうか?
 (薬、運動:30分のウォーキングを始めました。 食事など)

よろしくお願いいたします。

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