尾骨付近の痛み 前屈時など
person20代/男性 -
お世話になります。
先週の木曜日ごろからです。
椅子の立ち座りや前屈など、腰を前方90度ほど曲げ伸ばしする時に、尾骨付近がジワジワと痛みます。
ほとんど痛みを感じない時もあれば、階段の昇り降り程度で少し痛むときもあるなど、回復と悪化を繰り返しています。
座っている間や立っている間、寝ている間など姿勢が変わらない状態や、腰を後ろに反らす動きならほとんど痛みは感じません。
また、椅子にまっすぐ座って前屈すると胸が足につくくらいの角度で痛みますが、足を組んだ状態(右足首を左膝に乗せる感じ)で前屈するのは平気です。
痺れなどはなく、この一週間で転んだり何かを腰にぶつけた記憶もありません。
デスクワークで姿勢が悪かったからかと思いましたが、立ち歩いていた土曜日でも悪化したりしました。
この痛みの原因は何でしょうか。
また、改善する方法はありますでしょうか。
お忙しいところ恐れ入りますが、
よろしくお願いいたします。
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