めまいと一点病の関係
person30代/男性 -
最近、一点を見つめてぼーとしていることが多く(寝起きのあとのように)、やっているうちに気持ちよくて、集中力が高まったような気がしてよくやっているのですが、これをよくやった翌日になると少しめまいがします。
これまでめまいをほとんど経験してことがないのでこの行為が関連しているのかなと感じているのですが、一点を見つめ続ける行為はめまいと関連があったりしますか？
瞑想みたいで続けていきたいのですが脳に悪い影響があったりするならやめたいと思います。
いま自分が精神的に不安定とかそういうことはありません。
めまいの症状は、
・下を向くと目が泳いで目が少し重くなる
・目をつぶったりこめかみを抑えると症状が和らぐ
・立ちあがるときに少しめまいがする
他に症状はありません
あと一点を見つめる行為以外にも眼球運動もやっててこれがめまいを引き起こすことはありますか？
アドバイスよろしくお願いいたします。
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