頭痛とぼーっとする。頭がしまっていくような重さ

40代/女性 - 2022/11/30

３時間ほど前から少し頭痛が出ていました。１時間ほど前から夕食たべずに布団に横になっていたのですが、空腹感はないものの脱力感があったので、何か食べないとと食べ始めました。しかし食欲がなくて食べる意欲がわかず、主食を残しました。今は脱力感と頭がぼーっとする感じとしまってくる様な痛みがあります。頭痛の強さはきつくは無いのですが、重さと締めつけ感があります。ここの所イライラが尋常じゃない時があり、日々のストレスが今月非常に強い毎日だったのもあるのかと思っていたのですが、脳の病気等からのイライラや今晩の症状が出現したのかと不安になってきました。今日は特にストレスが悪化するような出来事等はなかったです。また
肩こりが今晩はあります。このまんま酷くなり、脳障害が起こる前ぶれなのかと不安にもなります。一時的な心身の疲労だと良いのですが、また病気からの今回の症状も無いか心配です。ここ数日は食欲低下もありました。この様な場合の注意点等宜しくお願いします。