産後血圧変動激しい 下の血圧高い

person30代/女性 -

もうすぐ産後半年になります。
元々社交不安障害があり心療内科にかかっています。
産前・妊娠中は血圧正常値でしたが、産後から不安定になり、循環器内科(産後何度か通いましたが今は血圧測定が怖くて通えていません)や心療内科で白衣高血圧と言われました。
血圧測定事態が恐怖になってしまい、家庭での測定もできなくなってしまいました。
一ヶ月ほど前に、このまま血圧が測れないのはダメだと思い、家で測るとやはりかなり緊張して、上160台下100台が出てしまい、怖くて何度も測ると上150台~110台と下がるときは下がりますが、下が100前後と高めにでます(たまに80台が出る程度です)。
産前は上100~120台、下50~70台でした。
産後に急に血圧変動が激しくなったのはやはりストレスなどが原因でしょうか?
あと下の血圧が下がらないのはどういったことが考えられるのでしょうか?下げるためにはやはり内服が必要でしょうか?
病院でも家でも血圧が高く出るため、今後心療内科で血圧治療はしてもらえるものなのでしょうか?

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