人前など緊張場面での漢方について
person40代/男性 -
人前(会議などでも)でのスピーチや説明の際、息が苦しくなり息継ぎも出来ないくらいになり、詰まった声になって苦しくなってしまいます。その場で深呼吸をして呼吸を整えようとしてもダメです。
それを繰り返してしまうので、なおさら悪循環になってます。
少しでも改善したく、何か良い漢方薬はないでしょうか?
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