35歳女です。娘達へのイライラ、周りの視線を気にしすぎてしまい動悸がしたりなど悩んでいます。
person30代/女性 -
最近長女(3歳)次女(1歳)の夜泣きなどもあり、夜よく眠れず、
いつも気絶するように3時ごろ寝る生活になっています。
そのせいかわからないのですが憂鬱な気持ちが常にあり、
日常生活もやっと回しているような状態で来年からはじまる長女の幼稚園などちゃんと出来る気がしません。情けないのですがプレでお会いする園の先生に対しても緊張して動悸がします；また意味もなく涙が出たりしています。
この鬱々とした気持ちを少しでも改善したいです。
元気になれるような焦りが減るような、ツムラなどの漢方を探しています。
たぶん発達障害があると思うのでそれに効く漢方があればそちらも教えていただきたいです。
精神科の受診は夫があまりいい顔をしていないので市販で購入できるものを
教えていただきたいです。よろしくお願いします。
精神・神経科分野 に限定して相談しました
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
