網膜バックリング術後1年、可能な運動の度合い

person20代/男性 -

去年の10月頃に右目の網膜バックリング手術をしました。また、同年12月頃左目の網膜バックリング手術をし、1年ほどが経ち、現在に至ります。
現在は転勤により手術をした病院とは違う病院で定期的に診察を受けておりまして、そこでは「経過が順調だからどんな運動でもしても良いし、2お酒も飲んでもいいよ!」と言う風に言われたのですが、本当に大丈夫なのか不安です。
実際、職業柄頻繁に重いものを持ったり激しい運動をしたりします。すると眼圧が上がるのかわかりませんが目が痛くなる時があります。また、お酒を飲んだ時には凄い目が充血します。
そこで質問なのですが、例えば剣道などの目に衝撃が加わるような運動はしていいのでしょうか?また、趣味で筋トレもするのですが、腹筋ローラーや15キロ程度のダンベルで筋トレしてもいいのでしょうか?最後に、お酒も飲んでいいのでしょうか?
お忙しいとは思いますが、ご回答の程よろしくお願いします。

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