PMDDに対するSSRI服用について

30代/女性 - 2022/12/04

10代の頃から排卵期から生理にかけて情緒不安定でした。
下の子を2019年10月に出産し、生理再開したのが2021年5月です。
産後生理が再開してから、育児の疲れもあってなのか、排卵期生理前の症状が非常に重く、生理が来ると不思議なくらい気持ちが楽になる、というのが毎月でした。
前回の生理が始まった時、生理が始まったのに気持ち的な回復がなく、前回ここにも相談しました、パニック発作のようなものが出たので、オンラインで心療内科の診察を受けました。その際に初めてPMDDと診断をされました。
今までに加味逍遙散や当帰芍薬散といった婦人科系の漢方薬は試しましたが改善はなく、ピルは血栓などの懸念や服用中に必要な検査をなかなか頻繁に受けに行けないため、服用はなかなか難しく、それをオンライン診療の医師に伝えたところ、SSRIを勧められジェイゾロフトを処方されました。
飲み始めて3日ごろから気持ちの改善はあったものの、つわりのような吐き気がかなり強く食事もあまり取れなくなってしまい、内服をやめました。
医師とのオンライン診療で伝えたところ、今度はレクサプロを処方していただきました。

しかし、ネットでSSRIについて調べたところ、薬をやめた時の離脱症状があることやSSRI自体の副作用を知り、服用が怖くなりました。まだこれから10年ほどはあるであろう生理のために、飲み続けるのも怖く、今はレクサプロは手元にありますが、飲み始めていません。
同じPMDDで排卵期や生理前だけの短期間SSRIを飲んでいる方もいるようで、その件も医師に伝えてみましたが、そのような飲み方は聞かないと言われて終わりました。

やはり漢方などで地道に改善させた方がいいでしょうか？
今はSSRIに対して不安しかありませんが飲んだ方がいいですか？
何かいい漢方などあればぜひ教えていただきたいです。よろしくお願いします。