急に血圧が上昇し、気になっています
person50代/女性 -
50代女性です。これまで、夏の検診で、血圧は上が100前後、下が50～60を推移し、いつも低めの状態が続いていました。ただ最近、体調が思わしくない（緊張状態が続いている）ので、たまたま、血圧計を購入し測定したら、就寝前で上が130～140、下が77～80と、これまでと全く異なる数値に驚き、不安を感じています。
2週間ほど前、職場でひどいストレスを受け、睡眠不足気味（睡眠時間が3，4時間）で、軽い頭痛、下痢、肩こりもひどいです。ストレスと血圧の上昇は関係ありますでしょうか？また、この状況は、一過性のものと考えて良いのでしょうか？
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