痒みのある蕁麻疹について

30代/女性 - 2022/12/05

昨日の夕方から少し体に痒みがあり、最初はなんか痒いなと思っていた程度で気にしていませんでしたが両腕を見てみるとプツプツと蕁麻疹が出ていて、それ程ひどい物ではなかったので数時間で消えましたが、夜中に体の痒みで少し目が覚めたのでまた蕁麻疹がでていたのだと思いましたが確認はしませんでした。
朝になり蕁麻疹はなくなっていたのですが、仕事中15時頃からまた蕁麻疹が出てきたのか身体中が痒くて、今確認すると掻いていた部分（足、肩、背中など）が赤く蕁麻疹になっていて、腕も掻いていた方の右腕が細かい鱗の様になってしまっています。
今日は病院には行けないのですが、市販で売られている蕁麻疹の薬などはあるでしょうか？
どうして蕁麻疹が出たのか心当たりがないのですが、昨日栄養剤入りの炭酸飲料を一口飲んでから数時間後にではじめて、今日は瓶の栄養剤を飲んで数時間後にでました。最近頻繁に栄養剤をのんでいました。
あとは排卵日付近だということも関係あるでしょうか？
あと先程尿に白い蛋白の様なものがういていました。
どんなことが考えられますか？痒みもひどいので対処法も教えて頂きたいです。よろしくおねがいします。