術後の運動範囲、運動量
person70代以上/男性 -
昨年11月に、脊柱管狭窄症と腰椎椎間板ヘルニアの手術を受けました。6か月位迄は
痺れと痛みがあり、数百歩位しか散歩もできませんでした。10か月位から
3,000歩位迄、休みながらですが散歩が出来るようになりました。
この間の薬は、トアラセット配合錠・プレガバリンＯD錠・牛車腎気丸を服用して来ました。
別途、好酸球性多発血管炎性肉芽腫症・気管支喘息の薬は多量飲んでいます。
11月に入って（術後1年）思い切ってゴルフに出かけました。
この日の歩数は、約15,000歩でした。２～3日後、臀部から脹脛にかけて、かなり強い痛みを感じています。痺れは、我慢できる範囲で変わっていません。
質問 1 負担のかかる運動は、控えた方が良いのでしょうか。
質問 2 運動によって、ヘルニアが再発することがあるのでしょうか。
質問 3 痛みを軽減するために、追加痛み止めの薬を飲んだ方が良いでしょうか
整形外科分野 に限定して相談しました
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