気分の落ち込み
person30代/女性 -
最近職場を変わりました。朝やる気がでなく、体がだるい感じがします。ささいな事で落ち込み、自分に自信がもてません。家事はしていますが、おっくうです。今の職場は環境がいいのですが、前の職場は人間的に少し…な人が多く、ﾓﾗﾙﾊﾗｽﾒﾝﾄ が横行する職場でした。そんな人たちを見ているのが辛くてｲﾗｲﾗしたり、落ち込んだり、集中力が落ちたり、動悸・頭痛・肩凝りがありました。今は少しﾏｼになっています。ﾏｯｻｰｼﾞに行ったら肩凝りがとれるのと一緒に気分が軽くなります。ただの疲れでしょうか?それとも病院に行ったほうがいいでしょうか?
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