不登校の子どもに接することが出来ない

40代/女性 - 2022/12/07

よろしくお願いします。中1息子が1学期半ばから登校渋り、夏休みの部活には参加してましたが2学期の10月辺りから殆ど登校してません。私達両親は最初は登校を促してましたが、今はいけないなら仕方ない、と言う姿勢です。息子は学校や塾前になると腹痛を訴えトイレに長時間篭ります。普段はゲームや動画を観て笑い、反抗的な態度はたまにだけです。
脳外科、内科(腹痛)は異常なしと受診済み。心療内科で抑肝散加陳皮半夏という漢方を処方してもらってますが殆ど飲んでません。スクールカウンセラーや地域のフリスクなど色々相談して思いつくことはやったつもりです。
不登校関連の情報を調べると親が快活に、お母さんが楽しいことを見つけて明るく楽しくしていると良いと言うことを書いてあります。頭では十分分かっているしそうすべきなのも分かっています。子供が一番苦しいのも分かります。大切だし守ってあげたい。だけど、ここ数日はどうしても笑顔になれないのです。それでも今までは何とかやって来れましたが、今は私が子供の顔を見れない、目を見れなくなってしまって辛いです。本当は何でもドンと受け止めて明るくしていたいですが、どうしても出来ない。その私の様子を見た息子が手伝いを申し出たり、話しかけてきても普通に接することが出来ない自分が情けなくて失格で、いない方が子供は素直に育つんじゃないかとさえ思います。自身の心療内科受診も考えてます。少しでも、心の持ち様を教えていただきたく相談しました。取り止めのない内容ですが、よろしくお願いします。