逆流性食道炎？自律神経失調症？
person20代/女性 -
24歳♀です。飲酒、喫煙一切しません。
3週間ほど前から夜寝る前になると
吐き気、胸のむかつき？胃もたれ？
（ごく稀に唾液過多）が酷く、
寝れなくなってしまいます。
場所は特にみぞおちが痛いです。
実際に戻したことは1回もなく、
ガスター10や大正漢方胃腸薬などを
服用したり、ガムを噛んでみたり、
ヒーリングミュージックを聴きつつ
騙し騙しやっています。
気のせいかもしれませんが、
薬や音楽を聴くと症状が和らぎ、
1時間ほどで症状が治る日もありました。
最近は夜に具合が悪くなるのが怖い為
夕食を食べない日もあります。
食べない日は症状が落ち着きます。
症状が出るのは必ず夜寝る前のみで
朝起きてから日中は問題ありません。
昼食やお菓子も問題なく食べられます。
夜に上記の症状が出ている時も
平熱で快便ですし、咳やコロナ症状も
全くありません。
職場も含め日常生活において
ストレスは全くない状況です。
ただ、偏食で睡眠リズムは悪いです。
（平日2:00-7:30、休日5:00-12:00）
6年ほど前に自律神経失調症と
言われたことがあり、その時は
漢方薬を服用し2週間ほどで完治？
したのですがこれも自律神経失調症の
一環なのでしょうか…？
ネットで調べてみると、
逆流性食道炎にも当てはまるような気も
します…。
今後どのように生活したら良いか
ご教示願えますと幸いです。
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