レントゲンに写らない骨折について

50代/女性 - 2022/12/10

約1ヵ月前に階段を踏み外して受診、二つの病院でレントゲン検査とエコー検査を受け捻挫と診断されましたが、足の甲の外側からくるぶし周辺の痛みがなかなか取れず総合病院でMRI検査を受けたところレントゲンに写らない場所の骨折がわかりました。
場所的にはくるぶしの少し前あたりです。怪我から２、３日後には足を引きずりながらも歩くことができたのでまさか骨折とは思いもしませんでした。

怪我から約１ヶ月が過ぎていることもあり固定はせず、クッション性のある靴の中敷きを作ることになったのですが、仕事柄、医師から勧められた松葉杖を使うことができません。靴をヒールのあるものからスニーカーにかえて日課だったウォーキングを止めることくらいしかできませんが、元通り痛みはなくなるでしょうか。（全治３ヶ月とのことです）
また他にやめておいた方がいいことがあれば教えてください。
よろしくお願いいたします。