味覚がわかりません。寒くなると毎年のようにこの症状に苦しみます。

50代/男性 - 2022/12/10

冬になると毎年のように、味や匂いが殆ど感じなくなります。
鼻は詰まってません。
朝、起きたばかりの頃は症状が顕著で、昼ごろになると急に味がわかるようになったりします。動いたりして身体が温まると少し味がわかるような気がします。
以前、耳鼻科で診ていただいた時は、副鼻腔炎との診断でした。
市販の薬で、蓄膿症の薬と、亜鉛を1週間飲んでみましたが、改善しません。
寒暖差やほこりなどで、くしゃみが止まらなくなる体質です。
今回も、くしゃみ、鼻水がとまらなくなった日がありまして、その次の日から味覚嗅覚が無くなりました。
レモンの香りやカレー粉、などは思い切り鼻から吸い込めばわかります。
甘さなどが特にわからない感じがします。

どのようにしたらよいか、教えて頂ければ幸いです。
よろしくお願い致します。