人前でごはんを食べれない

20代/女性 - 2022/12/10

3.4年前から気づいた時には人前でご飯を食べようとすると喉を通らなかったり、気持ち悪くなってしまったりしています。
家に帰ってご飯を食べる以外、外ではご飯を食べたいと思えません。
ネットで調べて会食恐怖症というものになんとなくあてはまっている気がするのですが、治るのでしょうか。
飲食店で仕事をしていて、試食をしなきゃいけないときにも食べれず、ストレスになっています。