右肩の周囲炎もしくは亜脱臼

20代/男性 - 2022/12/11

10月頃から右肩に痛みがあります。また、右肩の可動域も以前に比べて小さくなってしまいました。常に痛い訳ではなく、野球をしていてボールを投げる時や肩に力を入れる時など限定的ではあります。
思い当たる節としては、以前からデスクワークで肩凝りがあることや運動不足と言ったところがあげられるかと思います。野球をやっていますが、ボールを思いっきりは投げられません。

10月中旬に整形外科に行き、レントゲンを撮った結果特段問題ないと言われました。いくつかの動作をして痛い箇所などを確認した結果、周囲炎もしくは亜脱臼という診断でした。大したことないということで、右肩に注射を打ち、日常生活で肩を温めるようにすること、また、電気治療で治るとのことでした。毎日肩や肩甲骨のストレッチもしましたが、未だに治っていません。電気治療に何回か通いましたが、変わりませんでした。今は病院に行っていません。

このあとどう対応すれば良いのでしょうか。また、なにか別の病気の可能性があれば教えていただきたいです。

よろしくお願いします。