自生思考の治し方は……？

30代/女性 - 2022/12/12

自生思考が治りません。
変な思考が出てくるとか、嫌な考えが浮かんでくるということは全くありませんが、意味の無い単語などが浮かび、頭に流れてきます。
どうしたら治りますか？また、何かこれは精神病なのでしょうか？調べると統合失調症の初期にあるとかいてあるのですが、自分もそうだったらと思うと怖いです。
自生思考があるからと言って統合失調症にはなりませんか？

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