妊娠初期の不眠について

person30代/女性 -

現在妊娠4w後半に入ります。
妊娠発覚してから夜に眠れない日が続いていて、ひどい日は1日に1〜2時間くらいしか眠れない日もあります。
まだまだ妊娠初期なのでなるべく薬は使いたくないのですが、漢方薬(加味帰脾湯など)の服用などについては問題ないのでしょうか?
漢方薬でも、注意書きには「妊婦の使用に関しては注意」とあるので服用にも迷いがあります‥。

また、この時期の不眠が妊娠継続に与える影響はありますか?
体外受精の末、ようやく授かった命なのでとにかく色々心配です。
ご回答よろしくお願いします。

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