健診結果について教えてください

person50代/女性 -

こんにちは。健診結果について教えてください。
身長１６０センチ昨年と今年の比較
体重６３キロから５５キロ
腹囲８７から76
ＢMＩ24.6から21.5
中性脂肪92から70
ＨＤＬ61から66
ＬＤL143から139
空腹時血糖値103から92
ＨｂＡ1c5.4から５．６
今年体重を半年かけて運動と食事で減らしました。ドクターからは糖分脂肪分を抑えること。運動をすることとありました。。私が気になるのはＨｂＡ1cが高くなると糖尿病になると書いてありました。空腹血糖値もやや高めなのも気になります。糖尿病予備群になりますか。

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