繰り返し起こる首から肩にかけての痛み

40代/女性 - 2022/12/15

1年くらい前から特に左の首から肩にかけて痛みがあります。痛みは筋が痛いような感じで酷いと左右向いた時痛んだり上を向いた時も痛いです。痛みは強めでじっとしてても肩とかには違和感や凝りを感じます。3日くらい酷くてだんだん良くなりますがまた酷い痛みがやってきての繰り返しです。左ばかり痛いです。普段も軽い痛みはあります。1度整形外科に行き、トリガーポイント注射をしてもらいましたがあまり良くならず。その時はレントゲンは撮りませんでした。
考えられる原因を知りたいので教えて欲しいです。しびれはありません。しびれがないのでヘルニアとかではないのでしょうか？頭痛やめまいや動悸はある時があります。とにかくずっと左の首から肩にかけて違和感や酷い時は酷い痛みがあるのでスッキリさせたいです。