「高血圧が続く場合の処置について」の追加相談
person50代/女性 -
先日高血圧についての質問をさせていただきました。
その後かかりつけの循環器内科にかかりテルミサルタン錠20mgを処方してもらい夕食後に一回飲むようにしました。しばらく125〜135くらいで落ち着いていたのですが、一昨日あたりより朝の血圧が150〜170/85〜98になってしまい落ち着いても140くらいです。症状は前回の質問と同じような感じです。
昨日受診しテルミサルタン錠を40mgに変更してもらったのですが、本日はやはり170/95でした。まだ頭が全体的に圧迫されるような鈍痛と鼻の奥の不快感があります。市販薬のイブを飲みました。
減塩や運動、肥満の解消をしなくては、とウォーキングをしたいのですが、頭にずっと鈍痛があって外に出るのが不安です。自宅でできるリングフィットなど運動をしようとも思うのですが、頭痛があり血圧が高い状態で運動をしても大丈夫でしょうか？
起床時、今日は頭痛がないな、と思っても血圧は高いです。他に血圧が上がる要因はあるでしょうか？
また頚椎の変形や腰椎すべり症があり、腰や左腰に強張るような痛みがあり（こちらも筋トレとストレッチをしてと言われました）この腰痛なども血圧が上がる要因になるでしょうか？
10月頃からずっとどこかしらの体調が悪く不安ばかり募ります。生理が３ヶ月ほどきていないので更年期かとも思うのですが、大きな病気だったり突然何かあったらと思うとそちらばかり気になってしまいます。
いくつもたくさんすみません。よろしくお願いいたします。
高血圧が続く場合の処置について
いつもお世話になっております。
寒くなってから血圧が上がっており、特に寝起きに140〜150になります。落ち着いたら130以下になったり、朝から120台の事もあったのですが、ここ2週間くらい140から下がることがなく明日にかかりつけに相談しようかと思っています。（本日は休診の為）
本日朝から140〜150が続いておりましたが、午前中に胃カメラの検診を受け、昼頃20分くらいウォーキングをしました。14時くらいから頭が重い痛みがあり、血圧が180〜200/90〜100になり、市販の頭痛薬を飲みました。
以前は一時的に血圧が上がっても1時間ほどで落ち着いたのですが、今は頭痛が落ち着いても150〜165/90〜98くらいから下がりません。
下がらないまま明日まで様子をみてもいいか、かかりつけではなくても血圧を下げる相談をしに本日受診をした方が良いかお聞きしたいです。
また自宅で血圧を落ち着かせる対処はありますか？
person_outlineじゅなさんさん
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