oct検査 赤色がある。

person20代/男性 -

現在24歳、視力 右: −5.5d 左: −4.0d

母親が緑内障であるとの発覚を今年受け、自分も心配になり昨日緑内障の検査を受けました。oct検査というものです。

こちらに若干赤色が確認できて、主治医の先生からも「視神経が少し薄くなってるね」との言葉をいただきました。
ただ、それ以上の説明を受けられずに終わってしまってこちらの検査結果の解釈に困っています。半年に1回程度の検診はしていこうとは思っていますが、今私はどのような状態にあって、どのような生活を心がけていけば良いのでしょうか。
また、母が病気と分かってから自分のメンタルはあまり良くなく、最近は落ち着いてきましたがこれもあまり目には良くないですよね。

質問
・どのように検査結果を解釈すれば良いか
・どのように生活を気をつけていけばよいか
・メンタルについて

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