部屋が寒すぎて体温調節が難しいです
person乳幼児/男性 -
3ヶ月の乳児がいます。
少し前まで心地よかったのか夜中一度も起きずに寝ていましたが最近は寒いのかよく起きるようになりました。
朝起きると手が氷のように冷たくて，今まで便秘気味でしたが下痢のようなうんちが毎日出るようになってしまいました．
いまは長袖のパジャマに腹巻き、スリーパーをきて薄い毛布をかけていましたが社宅のため寒いのか朝は大人も布団から出たくないほど冷えています。
そこで、暖房を19度設定くらいでつけっぱなしにしようと思うのですが，やはりつけっぱなしは良くないのでしょうか？
加湿器，洗濯物を干して寝ようと思うのですが...
風邪をひきやすくなってしまうでしょうか？
アドバイスお願いします。
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