左下腹部がジンジン痛みます。

person40代/女性 -

今年の5月あたりから、毎月 生理が始まるまでと終わった後に、時々 おへそから左下辺りの同じ部位が数秒から5分ほどジンジン痛み、治るを繰り返しています。生理が終わっても、なんとなく下腹部に違和感(ジ—ンとした感じ)があり、子宮全体も時々 チクチク痛みを感じる事があるのですが、寒くなったここ2週間前から毎日、数分間 寝ている時も左下下腹部がジンジン痛んだり、チクチク痛んだりします。
 ただ、手で温めると痛みは治まります。
家族は、冷えではないか?排卵では?といいますが、子宮筋腫が育つ時にそのような症状が出ると薬剤師のYoutubeで見て不安になりました。

ちなみに、子宮超音波検査は今年の6月にして問題ありませんでした。 

病歴として、2016年に3ヶ月の間に6cmの筋腫が突然出来て、2019年に10cmと1cm複数の筋腫核摘出手術を腹腔鏡手術で摘出しています。

この定期的な左下腹部のジンジンした痛みとたまに来る子宮全体のチクチクした痛みから、思い当たる病気などはあるでしょうか? 

また、ホルモンバランスや冷え、排卵などでもこのような症状が出る事はありますか? 
どなたかご回答お待ちしております。

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