33歳女性。睡眠時の頻脈、息苦しさ。

person30代/女性 -

33歳女性。
症状は下記の通り。

半年前夜中に頻脈で脈が130から150位、息苦しく意識もうろうパニックになり救急車で搬送。その後安定し特に異常なかったのですぐに帰宅しました。
心配だったので翌日病院で精密検査。
ホルター心電図、心臓エコー、血液検査全て異常なし。
その後も症状が多いときは1週間に1〜3回、数週間無いときもありを繰り返します。
日中は子どもが小さく気にしてる時間もないので発作は起きません。
必ず発作が出るときは寝入ってから30分から1時間後位で、急に目が覚めて息苦しく脈が早いなと感じてパニックになり、スマートウォッチで計測すると脈が110から130位で呼吸数は20から23位。血圧と酸素濃度は正常です。
だいたい10分から20分位で落ち着きます。
早く治したいのですが、心臓が悪いのか精神的問題なのかなんなのでしょうか。

上記とは少し違うのですが、今朝スマートウォッチの履歴を見たら、今朝5時に酸素濃度93、脈が136呼吸数が28でした。
寝ていて気づかなかったので衝撃的でした。
通常このような事はおこるのでしょうか。
最近夜になると不安で眠るのも怖いです。

長くなりましたがご回答頂けると助かります。
宜しくお願いいたします。

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