ステロイド含有軟膏の止め方（肛門付近）

20代/男性 - 2022/12/18

2年ほど肛門周囲および粘膜の部分に毎日リドメックス軟膏を塗っています。副作用が気になるのでやめたいのですが、中断すると痒みがぶり返すため、やめられない状況が続いています。通っている皮膚科や肛門科では、「できればやめた方がいい」とは言われるものの、ベポタスチンとレスタミンコーワクリームが処方されただけで、それ以上減らし方の方針は特に指示してくれません（なお、ベポタスチンは1年程服用を続けています）。

自分で色々調べてみて、夏ごろからプロアクティブ療法を試しています。以前は1日朝晩2回リドメックスを塗っていたのですが、数日に1回のペースで朝の塗り薬を抜いて、代わりにプロペトを数回塗るようにしたところ、これがうまく行って、1日1回まで減らすことができました。ただ、そこからいきなり隔日ペースに減らしたところ、リバウンドが起きて、再度朝晩2回塗るようになってしまいました。

現在、リバウンド後の炎症も治まり、再び1日1回まで減らせています。ここからさらにどう減らすのが良いか、ご相談したいです。
(1) 毎日→隔日に減らすとリバウンドが起きたということは、もっとゆっくり減らすのが良いのでしょうか。例えば毎日塗っていたところから、1週間で6回→1週間で5回…と減らしていくなど。
(2) あるいは、途中で弱い薬に切り替えるのがよいでしょうか。手元には以前もらったエキザルベもあります。炎症が強いときに効かなかったのでリドメックスを使い始めたという経緯があります。ただ、薬を切り替えるよりは今使っている薬を徐々に減らす方がコントロールしやすい、という説明も見たことがあり、たしかにそうかもしれないとも感じています。
(3) あるいは、合間でプロペトを塗る代わりに別の薬（アズノール軟膏、レスタミンコーワクリーム等）を使用するのがよいでしょうか。