不安障害・パニック障害の対処方法とお薬について

40代/女性 - 2022/12/19

不安障害・パニック障害・強迫性障害があります。
不安なときに頓服でデパス0.25mgを飲む程度で落ち着いていたのですが、夏からだんだん悪化して最近は毎日不安なため診療内科を受診しました。

レクサプロ0.5mgとガスモチンを1週間飲んだのですが、腹痛で食事が出来なくなったため服用中止になりました。
腹痛がやっと治ったので今日からジェイゾロフト0.25mg・レパミピド100mg・タケキャブ10mg・ガナトン50mgを服用し始めました。頓服でデパス0.25mgを処方していただいています。
そこで質問があります。

１、年末年始中、パニックが起きたらとか毎日不安が止まらなかったら……と考えると不安です。病院がやっていない間はどう対処したら良いでしょうか？
かかりつけ医の先生は『デパス0.25mgを飲んで』とおっしゃっていましたが、毎日飲んで大丈夫なのでしょうか？何錠まで飲んで大丈夫ですか？
その方法しかないのでしょうか？
デパスはたまにしか服用しませんが、最近は悪化して不安が強いときは0.75mgでも落ち着かないです。

２、年末年始中にまた腹痛で食事が出来なくなったとき、急にジェイゾロフトを中止しても大丈夫でしょうか？(離脱症状があると聞いたので不安です)

３、腹痛がある間、便に黒物が混じっているようでした。胃炎や胃潰瘍が心配なのですが、胃炎・胃潰瘍のときは便でわかりますか？

４、不安なとき頻尿と動悸がおきます。
動悸はデパスで緩和されますが、頻尿は対処法はないのでしょうか？

たくさん質問してしまいすみません。
１の年末年始中、不安なときの対処方法が一番知りたいです。宜しくお願い致します。