顎の歪み矯正に関して

20代/女性 - 2022/12/21

10代の時から顎がガクガクなるようになり、今まで顎関節症の病院行った中で言われたのが、この症状とは今後付き合っていくしかないと言われました。
しかし、肩腰の痛みで整形外科を通っている際に、再度顎関節症の診断をいただく機会がありました。
その結果、顎がずれていると言われました。
また、その影響で肩こり、息が脳に必要な分行っていないかもしれない。筋力も弱く、体や首が右に傾いていたりなどしていると。約1年くらいかけてその歪みを調整して行く必要があると言われました。（昔から体が傾いているな〜という感覚はありました）
このあと踏むプロセスとしては、歯型をとり、セットを作成して半年から1年かけて調整していくと言われましたが、
その時に急いでいたという理由もあり詳細には聞けませんでした。
おそらく矯正かなと思いますが、値段も高くとても安易な決断はできずにいますので、実際どのようなプロセスで、どんな効果が得られるのかなどを伺えたらと思います。
また、元々上と下の歯の噛み合わせがずれている理由で矯正をやっており（今はもうすでにリテイナーですが）その兼ね合いとかもありますので以下教えて頂ければ幸いです。

1. 顎のずれとなった場合、どのような方法の治療があり、必要な期間はどのくらいか。
2. 顎のずれを調整することでどのくらいの効果が得られるのか、そもそも顎のずれはどんな影響を及ぼしているのかをご教授いただきたい。（実際にほっておいたらどんな影響があるか）
3. 6年ほど前から上と下の噛み合わせの矯正を実施していますが（今はリテーナー）、その違いももしあれば教えていただきたい。

ネットで調べてみたりしましたが、いまいち理解できなかったため、
またセカンドオピニオンもいただきたくこちらでご質問させていただきました。

お手数をおかけしますが、宜しくお願い致します。