強迫神経症?に悩んでいます
person20代/女性 -
5年ほど前から、神様、仏様、お地蔵様に対し、思ってもいない最低な言葉が頭に何度も浮かんで、凄く悩んでいます。すぐに反省しないと!!と学生の時には授業中でも、手を合わせて心の中で何度も謝っていました。
最近では、感謝の気持ちも、申し訳ないと思う気持ちも凄く足りなくなったように思い、その事で更にすごく悩んでいます。こんなに反省もできず、感謝の気持ちも足りず、汚い心の自分が、幸せを感じてはいけない気がして、いつも頭の中がモヤモヤしています。 病院には行く勇気がなく行っていません。どうすればよいのか分かりません。何かアドバイスをいただければと思います。
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