person30代/女性 -
先週末長距離を歩いてから踵のひび割れが悪化してしまいました。
何もしていなくても踵がジンジンと痛みます。まだ血は出ていません。
皮膚科が近くにないため、とりあえず自宅でお風呂上がりに保湿クリームとワセリンを塗っていますが改善した感じがありません。
何か自宅でもできるケアはないでしょうか？
保湿クリーム(医薬品ではなく安い市販のクリーム)とワセリンによる保湿では不十分ですか？
皮膚科に行った方がいいのでしょうか。
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