3歳の娘、24日頃から下痢が続いています。

person乳幼児/女性 -

3歳の娘なのですが、24日頃から下痢が続いています。少し白っぽい水様便で1日に1〜2回程でています。血の混じりはありません。26日の22時に1度嘔吐しました。同日19時にイチゴを食べた為か嘔吐物は赤白い色をしていました。その後も発熱は無いのですが、調子は良くないようで、気分の上がり下がりが激しく、すぐに疲れているようにみえます。
一度卒乳したのですが、今回調子を崩してから27日よりまた母乳を咥えるようになりました。(下に7ヶ月の妹がいます
27日頃より食欲もありません。1日1回はお腹が空いた!と言って果物やパン、おにぎりなどは食べるのですが、特に夜はほとんど食べません。甘いものやジュース、ナゲットなど胃に悪そうな物は喜んで食べます。(あまりにも何も食べないので本人が食べたがる物を少量だけ食べさせました
昨日から尿量も少し減っています。水分自体は取れているのですが、飲む量が少ないのかもしれません。
また本日気付いたのですが、下痢なのにお腹が硬く張っているようです。
クリスマスからの食生活の乱れで下痢を起こしているだけかと思い、23日から酷くなった咳と鼻水の件で27日に近くの耳鼻科のみ受診し、小児科に行かなかった事を後悔しています。
緊急外来で受診するべきでしょうか?自宅でケア出来るようであれば、注意点を教えて頂きたいです。

補足
26日夜より主人も嘔吐と下痢があり、27日は発熱しておりました。
28日には熱が下がり、29日時点でお腹の調子も戻っているようです。

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