コロナ 療養期間と家庭内隔離解除について

person30代/女性 -

新幹線で3時間ほどの距離の旦那の実家に帰省した初日に私が発熱し、陽性。それが28日のことです。その夜長男が吐いて熱を出してしまい、次の日に次男も発熱しました。検査ではなぜか次男だけ陽性でしたが、長男もみなし陽性として3人別部屋で隔離されています。
義両親と旦那と三男は症状ないです。ちなみに旦那は12月19日から陽性で自宅療養終わっています。その時には私たちだれも罹りませんでした。
療養期間がしっかり決められているのはわかっているのですが、私も息子2人も寝ては下がり、症状軽快しています。濃厚接触者の5日間が終わったらマスクなど感染対策した上で隔離解除してはいけないですか?7日目まで慣れもしない家で別部屋に閉じ込められてて子どもたちも限界です。
またこの場合、私の療養は4日までで次男は5日までになってしまうのでしょうか?

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