生後4ヶ月の睡眠環境について

30代/女性 - 2023/01/02

生後4ヶ月の息子ですが、最近硬いベビー用布団だと、就寝後1時間で目が覚めてしまいます。再入眠してもまた1時間で起きてしまい、再入眠までそれぞれ1時間前後かかります。その繰り返しで、夜間の睡眠時間が6時間ほどで短いです。

ところが少し体が沈む大人用の少し柔らかめの布団(私たち親が寝ているマットレス)だと、3時間は睡眠が続きます。
また、ハイローチェア(ユラリズム)に乗せてユラユラ動かすと日中に2時間ほど寝ることがあります。
大人用の布団もハイローチェアも柔らかく体は少し沈みます。

ここで質問ですが、
ベビーベッドに寝かせる短い睡眠を繰り返すのと、少し体が沈む柔らかい布団に寝かせるまとまった睡眠、どちらを優先すべきでしょうか。
というのも、背骨の形成？や窒息を防ぐには硬い方が良いと聞きますし、低月齢の睡眠時間は脳の発達に重要とも聞きます。

寝かせてあげたいけど、窒息や骨格が心配で、ベビーベッドに置くのですが、置いた瞬間ギャン泣きで、授乳で落ち着かせるまで泣き止みません。
夜中にこれが繰り返されるのが辛く、3時ごろに親の布団の上に連れてきてしまいます。(もちろん窒息などには注意しています)

ベッドで寝かせるべきか、初めから親の布団に寝かせらるべきか。
毎晩悩んでいます。

尚、ハイローチェアでの昼寝が多いので、1日の睡眠時間は、平均9時間〜10時間程度です。

是非専門家の方の見解を聞かせていただきたく質問しました。
よろしくお願い致します。

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