数ヶ月前からバイトの時になると動悸や目眩がします。
person20代/女性 -
数ヶ月前から、バイトの時になると動悸や目眩、手が震えたり、息苦しくなって声が出しにくくなったり、最近は吐き気に襲われることもあります。
酷い時には過呼吸になってしまうこともあります。（症状があまりにも酷くならない限り過呼吸はほとんど起こりません）
家に居ても（出勤前や寝る時など）、バイトのことを考えると動悸がしたりします。
接客業のバイトをしているのですが、特にバイト中はそういった症状が起こるとレジに立ってるのも辛くなります。
なぜこのような状態になってしまうのでしょうか…。どう落ち着かせたらいいのかも分からず困っています…。
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