股関節から少し上の痛み
person60代/女性 -
昨日階段を登っていて股関節の辺りが筋違いのような感じで痛みました。一瞬で2、3歩歩くと治まったのですが、明け方トイレに起きた時また同じような痛みがありました。
ベッドに戻り痛んだ辺りを触っていたり、足を高く掲げてみたりするとそのうち痛みが鈍くではありますが続くようになりました。
今は筋違いのような痛みではなく、鈍い感じの痛みで関節というよりは陰部の右辺りです。
歩く時よりも物を避けるために体を少し捻ったりとか床に近いものを取ろうと屈んだりした時に強く感じます(毎回必ずと言うわけではありません)
時々臀部から太もも前にかけても痛んだりします。
暫く様子を見ていて宜しいですか？
何か今出来る対処法はありますか？
ストレッチとかより安静の方がいいですか？
冷やしたり温めたりはどうですか？
どうぞ宜しくお願い致します。
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